SportAdmin använder Cookies för att förbättra din användarupplevelse. Genom att klicka på Jag Godkänner tillåter du detta. Här kan du läsa mer om cookies och hur SportAdmin använder dem.
#TWAMILY

Junior Black » Kostföreläsning
 
Tid:ons 05 november, 18:30 - 20:00
Plats:Nacka Aula
Samling: Nacka Aula
Aktivitetsinfo:Kostföreläsning. Obligatorisk för alla i JB. Sedan träning 1,5 h efteråt och fram till ordinarie sluttid.

En föreläsning där vi går från att prata övergripande om hur det ser ut i samhället, vad kroppen behöver till makronutrienter och risker om man får i sig för lite energi eller äter för näringsfattigt. Dessutom en hel del tips och trix i vardagen och inför träning och tävling. Föreläsning blandas med samtal i mindre grupper.

Väldigt rekommenderat att även föräldrar deltar, då det oftast är ni som ansvarar för familjens matinköp.

<< Tillbaka

 
Följ våra sociala medier
Communitygrupp för familj & vänner!
SPONSORER
Utmärkelser