SportAdmin använder Cookies för att förbättra din användarupplevelse. Genom att klicka på Jag Godkänner tillåter du detta. Här kan du läsa mer om cookies och hur SportAdmin använder dem.
Välkommen till en av Sveriges största cheerleadingföreningar!

Resurs styrka och fys
2021-08-09 11:02

Cecilia Jennstig

076-233 06 72

Hör av dig via sms för att boka tid!

 

Jag kan erbjuda privates inom följande områden (både inomhus och utomhus):

 

Styrketräning
Grundstyrka med cheerleading-inspiration. Kan utföras i olika former exempelvis tabata. Träningen kan genomföras till musik om det är av intresse och förutsättningar finns. Upp till level 4.

 

Konditionsträning
Grundstyrka samt cheerleading-inriktad.

 

Rörlighetsträning
Både med och utan redskap. Inslag av styrka.

 

Löpning
Löpskolning, löpstyrka samt teknik

 

Hopp
Styrkeövningar för alla hopp

 

Utbildning:

  • Idrott A – GIH Örebro universitet
  • Hälsocoach inriktning personlig tränare – Lillsveds idrottsfolkhögskola

Nyhetsarkiv
Bokning2021-08-09 11:12
Resurser volter2021-08-09 11:11
Resurs stunt2021-08-09 11:08
Resurs styrka och fys2021-08-09 11:02
Resurs rehab2021-08-09 10:51
Resurser volter 2020-05-05 14:17
 
Följ oss på instagram
Gilla twisters på facebook
SPONSORER
Utmärkelser